炖排骨汤的正确方法与配料：
配料：
1. 排骨500克
2. 土豆1个
3. 萝卜1根
4. 洋葱1个
5. 姜片3片
6. 料酒2勺
7. 盐适量
8. 水适量
步骤：
1. 排骨用水清洗干净，放入滚水中焯水煮2-3分钟，捞出用清水冲洗干净备用。
2. 土豆、萝卜去皮切块，洋葱切块备用。
3. 锅中放入适量油，加入姜片、洋葱煸炒，放入焯水后的排骨继续煸炒至两面焦黄。
4. 倒入料酒炒匀，加入足够的清水，煮开后撇去浮沫。
5. 放入块状的土豆、萝卜，继续煮10分钟左右。
6. 加盐调味，最后再煮5-10分钟即可。
温馨提示：
1. 炖的时间不要太长，以避免排骨的营养流失。
2. 可以根据个人口感调整盐的用量。
3. 在加入盐调味之前，不要过早加盐，否则容易破坏菜肴的美味。
一周早饭食谱，让你每天的早餐不重样，孩子更要好好吃早饭啦，肠胃好身体棒少生病，一起想想早餐吃什么吧!言归正传，早餐时人一天当中的第一顿饭，吃好早餐开始一天繁重的工作，提供充足的营养和能量，让你精神充沛。
