面条配很多食材都很美味，以下是一些常见的搭配：
1. 炒面：可以加入豆芽、胡萝卜、青菜、蘑菇等蔬菜，也可以加入鸡肉、猪肉、虾仁等肉类。
2. 拌面：可以加入黄瓜、芝麻、辣椒油等。
3. 海鲜面：可以加入鱼肉、虾仁、墨鱼等。
4. 火锅面：可以加入火锅底料、豆皮、豆腐等。
5. 西红柿炒鸡蛋面：西红柿和鸡蛋的清香与面条的咬感相得益彰。
6. 意大利面：可以配合各种肉末、浓汤等，也可以搭配红白葡萄酒。
7. 冷面：可以加入黄瓜、豆芽、香菜等，搭配鸡蛋或凉拌鸡丝更佳。
8. 紫菜汤面：可以加入鸡蛋、豆皮、豆腐皮等，清爽又健康。
9. 卤肉面：可以加入蒜泥、花生、香菜等。
面条可以根据个人口味加入不同的食材，让它变得更加丰富多样。
面条作为日常主食，其消化时间受多重因素影响，两小时能否完成消化需结合具体情况判断。这类面条加工精细，膳食纤维含量低，胃排空通常需1-2小时，进入小肠后1-2小时可完成营养吸收，整体消化时间约2-4小时。
