肛裂的原因主要是由便秘引起的，上火容易导致大便干燥、便秘，就会引起肛裂。每次排便时都会在肛周区域引起裂痕或加剧裂痕，许多人通常有不良的饮食习惯，不喜欢吃蔬菜和水果、不喜欢吃粗纤维食品、更喜欢吃肉，这会使大便过硬。排便时，大便会扩张肛门，这很容易撕裂并引起肛门裂。早期肛裂可以通过控制饮食及生活习惯治疗，一段时间后症状就会恢复。患者要多吃新鲜的水果蔬菜，如青菜、香蕉、火龙果等，多喝水，可以搭配蜂蜜饮用，不要吃辛辣刺激性食物，不能长时间坐着或者久站。建议日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便
