胃病患者可以吃米饭吗有胃病吃米饭对胃有什么影响
2016-12-20 09:32:35
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胃病患者可以吃米饭吗有胃病吃米饭对胃有什么影响?得了胃病要注意日常养护,养胃是个漫长的过程要有耐心要坚持下去,胃病患者日常的饮食也是至关重要的,胃病患者吃什么食物对养胃比较好呢?能不能吃米饭呢?
胃病患者如何饮食?
要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。尤其是工作时间不固定或是需要经常加班、上夜班、甚至是出差的人,生活和饮食往往不规律,很容易导致胃病。饮食不规律,胃肠活动就不规律,易加重胃肠负担,对胃是很不好的。所以要饮食规律定时定量饮食,不要吃得过饱!
同时在日常饮食中要避免各种辛辣刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等,以免刺激胃肠;同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物,以免加重胃肠负担。所以,胃病患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应常吃。
重要一点应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生,是产生胃炎的原因之一。还要强调注意休息和适量运动,增强胃肠的动力。
一般来说,面食的养胃功用如下:面食易消化,而且热量高,可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲劳。最养胃的是面条,面条里有碱,其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用,很适合有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。老年人吃带馅的面食,有益健康。而米饭不太容易消化,所以,胃不好的朋友可以选择吃面食调养胃肠,米饭是碳水化合物不好消化。
胃病患者如何饮食?
要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。尤其是工作时间不固定或是需要经常加班、上夜班、甚至是出差的人,生活和饮食往往不规律,很容易导致胃病。饮食不规律,胃肠活动就不规律,易加重胃肠负担,对胃是很不好的。所以要饮食规律定时定量饮食,不要吃得过饱!
同时在日常饮食中要避免各种辛辣刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等,以免刺激胃肠;同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物,以免加重胃肠负担。所以,胃病患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用,应常吃。
重要一点应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生,是产生胃炎的原因之一。还要强调注意休息和适量运动,增强胃肠的动力。
一般来说,面食的养胃功用如下:面食易消化,而且热量高,可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲劳。最养胃的是面条,面条里有碱,其面汤是很有营养的。烤过的面食还有养胃的作用,很适合有胃病的朋友食用。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。老年人吃带馅的面食,有益健康。而米饭不太容易消化,所以,胃不好的朋友可以选择吃面食调养胃肠,米饭是碳水化合物不好消化。