可能是因为肌肉量增加了，而脂肪量减少较少，导致体重没有变化，但外观上看起来更加“丰满”。这可能是因为你进行了有氧运动（如跑步、游泳）的同时也进行了力量训练，增加了肌肉量。另外，也有可能是因为身体的水分含量增加，使得外观上看起来更加“胖”了。建议继续进行有氧和力量训练，并保持饮食健康均衡，以达到身体健康和理想的外观。
