吃包子可以搭配很多不同的菜和汤，以下是一些常见的搭配：1. 菜搭配：腌菜、豆浆脆、海带丝、酱牛肉、香肠、蛋饼等。2. 汤搭配：老火汤、豆腐汤、紫菜蛋汤、排骨汤等。3. 地域搭配：南方包子一般搭配豆浆、绿豆汤等清淡的汤品，而北方包子则多搭配热气腾腾的酸菜炖肉、羊肉汤等。总的来说，吃包子搭配的菜和汤也是因人而异的，可以按照自己的口味和偏好来选择。
肠胃不好日常可以吃菜包和馒头，作为主食，不是过量吃即可。因为菜包也会考虑里面的馅料是那种菜或者是否粗纤维多，切的碎一些，比如吃韭菜鸡蛋馅的菜包，韭菜多了就会加重消化负担或者刺激肠道蠕动加快。
