吃包子可以搭配很多不同的菜和汤，以下是一些常见的搭配：1. 菜搭配：腌菜、豆浆脆、海带丝、酱牛肉、香肠、蛋饼等。2. 汤搭配：老火汤、豆腐汤、紫菜蛋汤、排骨汤等。3. 地域搭配：南方包子一般搭配豆浆、绿豆汤等清淡的汤品，而北方包子则多搭配热气腾腾的酸菜炖肉、羊肉汤等。总的来说，吃包子搭配的菜和汤也是因人而异的，可以按照自己的口味和偏好来选择。
长期吃肯定也不行，特别是肉包子，油多肉多放在早餐也很腻，不好消化。如果胃不好，也不要经常吃韭菜鸡蛋馅料，因为韭菜也是粗纤维，加上鸡蛋搭配，有些人是吃了不好消化的。
