女性脾虚的症状主要包括以下几个方面：1. 胃肠不适：脾主运化，脾虚后会导致消化不良、胃胀腹泻、食欲不振等。2. 体力疲乏：脾虚后，身体能量不足，易疲劳、无力等。3. 神经系统表现：脾虚后，神经系统也会受到影响，容易出现失眠、多梦、烦躁、注意力不集中等。4. 皮肤问题：脾虚后，容易出现皮肤干燥、色素沉着、痤疮等。5. 呼吸系统表现：脾虚后，肺气不固，容易出现短气、气喘、咳嗽等。6. 血液系统表现：脾虚后，容易贫血，表现为面色苍白、疲乏无力等。总之，女性脾虚的症状多种多样，但一般都与消化、代谢、神经系统等相关。具体表现还需要根据每个人的具体情况而定。
因为低聚果糖类的属于低聚糖益生元类的物质，对人体是无害的。本身低聚果糖也不会被人体吸收利用，不通过肝肾和血液来代谢。如果吃多了低聚果糖会促进肠胃蠕动过快，可能会出现类似腹泻或者大便湿度大大便不成形等不适。
