慢性结肠炎的症状有哪些？如何预防和保健？

　　慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性疾病。以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断、反复发作，患者痛苦不堪。

　　在慢性结肠炎中，分为"溃疡性、非溃疡性和糜烂性"三种。溃疡性缦性结肠炎的特点为溃疡形成，在纤维结肠镜下可见溃疡面、水肿、充血，粒膜脱落，局部静脉模糊等表现。严重者可呈粟粒样或肉芽增生，非溃疡性缦性结肠炎，在铁维结肠镜下观察，常不易察觉炎症发生或组织变化，但可存在细胞大，组织问质充血，轻度水肿。长期炎症浸润作用下，局部组织反复脱落、增生、渗液、板易引起肉芽增生，发展成结肠*就是先慢性过程。糜烂性结肠炎是由溃疡性结肠炎转变而成，是慢性结肠炎醉严重的一种，且容易引起*变的一种。为了防止恶变，应作好和预防，一旦发现大便异常，应作进一步检查。

　　诊断慢性结肠炎可根据临床表现作初步诊断;如：大便次数增多，粪便不成型，里急后重，便下粘液呈冻胶状，左下腹疼痛或长期存在便秘等，可以诊断。

　　在中医临床中多属“泄泻”,“痢疾”等范畴。多系脾失健运、湿热蕴结肠道,伤及气血、腑气传导逆乱;多肝气郁结,横逆犯脾,肝脾不和,运气失健,或肾、脾两虚而致。中医要辩证施治、标本同治才能收效。其实慢性结肠炎是可以预防的,注意饮食卫生,不吃不洁食物,不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物;加强体育锻炼,增强体质;注意季节变换,防止腹部受冷;要经常保持精神愉快乐观,避免紧张、焦虑、忧伤等不良精神因素的刺激;还要合理安排工作和休息,保证充足睡眠,防止过度疲劳。一旦胃肠发生病变或不适,应及时去医院采取措施。

　　慢性结肠炎的自身保健

　　1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。