睡眠不好会引起身体消瘦吗

睡眠不好可能会影响身体健康,但不一定会导致身体消瘦。睡眠不足会影响身体代谢、免疫系统和神经系统的功能,可能导致食欲不振、代谢率降低、营养吸收减少等现象,进而影响身体体重。但具体影响因人而异,不同人可能会出现不同的反应。除了睡眠不好,身体消瘦还可能与饮食习惯、运动、代谢率等多种因素有关。

吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

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