营养指导可以针对各种身体状况，不仅仅局限于肥胖或瘦。营养指导可以根据个人的健康状况、体重、年龄、生活方式等，制定个性化的饮食计划和健康建议，以维护身体健康和预防疾病。无论肥胖还是瘦，都需要营养指导来保持健康的饮食习惯和生活方式。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。
