市面上比较常见的儿童低脂牛奶品牌有：1.蒙牛低脂牛奶2.伊利低脂牛奶3.光明低脂牛奶 4.三元低脂牛奶 5.特仑苏低脂牛奶 6.德亚低脂牛奶 以上品牌的儿童低脂牛奶产品大多数脂肪含量在1%-2%之间，适合儿童饮用。需要注意的是，低脂并不代表低热量，平常在给孩子选择低脂牛奶时，要注意配合孩子在饮食摄入总量的控制。
奶是凉性的食材，这个确实是不太适合脾胃虚寒的朋友来饮用。脾胃虚寒的朋友可以喝酸奶，有助于消化，比牛奶更好的吸收营养。纯牛奶的蛋白质含量高，加上性凉，是不太利于消化吸收的，脾胃虚寒的朋友有的喝了牛奶也会有拉肚子腹泻的情况。
