这是一个常见的误解。虽然肠胃吸收不好可能是导致体重下降的原因之一，但它并不是唯一的原因。其他因素也可能导致体重下降，比如损失体液、减少食欲、代谢率的增加等等。如果你担心自己的体重下降问题，请尽快咨询医生并接受合适的治疗。同时，注意保持均衡的饮食和适量的运动，可以帮助促进身体的健康和恢复。
秋冬季节，是山药正下来的季节，也是用山药进补的好时机，但是山药的吃法也有讲究，不管是蒸着炖着，还是炒着吃，怎样才能把山药的营养充分吸收呢，今天我们一起来看看吧。山药的碳水化合物含量较高，可以当主食代餐，代替米饭馒头。
