气血不足和脾胃虚弱都属于中医所说的“脾胃气虚”范畴，需要综合调理。具体应该根据患者的具体情况来确定先补哪个，需要详细了解患者的病史、症状、体质等各方面情况。一般而言，如果患者有明显的气虚症状，如乏力、疲劳、容易出汗、气短、头昏眼花等，那么应该先补气；如果患者有明显的血虚症状，如面色苍白、手脚发凉、月经不调等，那么应该先补血；如果患者同时有气血两虚，可以采用补气、补血并用的方法进行治疗。建议患者在中医师的指导下进行治疗。
是的，脾胃虚弱吃双歧杆菌是有帮助的。但是脾胃虚弱是中医的定义，双歧杆菌是微生态生物制剂。只能说食用双歧杆菌是从症状方面的一个调节，并不是从根本上去解决脾胃虚弱。因为脾胃虚弱可能跟日积月累的饮食不当，疲劳，休息不好或者体质下降等有关。
