牛肉可以搭配多种菜一起炒，以下是几种常见搭配：1. 青椒牛肉：将青椒切成片，与牛肉一起快速炒熟，色香味俱佳。2. 土豆牛肉：将土豆切成块状，与牛肉一起炒，口感鲜嫩，十分营养。3. 茄子牛肉：将茄子切成块状，与牛肉一起炒，茄子口感鲜嫩，营养丰富。4. 豆角牛肉：将豆角切成段状，与牛肉一起炒，豆角口感鲜嫩，丰富纤维素。5. 蘑菇牛肉：将蘑菇切成片，与牛肉一起炒，鲜香可口，充满营养。6. 芹菜牛肉：将芹菜切成段状，与牛肉一起炒，口感清脆，富含维生素C。
肠胃不好的朋友很多时候，更想吃点好的，认为吃出来的问题，吃点有营养的补补是不是更好。但是偏偏有些人肠胃不争气，吃了肉类，海鲜等，还会加重病情。今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃牛肉吗?吃牛肉会不会拉肚子，牛肉不好消化望周知!
