可能是饮食不良引起的。如果你没有摄入足够的水和膳食纤维，可能会导致便便不成形。长期压力和缺乏运动也可能导致便便不成形。建议你改善饮食和生活方式，增加水果、蔬菜和全谷类的摄入，注意适量运动，有需要的话可以向医生咨询。
酥肉粑粑是一道传统的粤菜小吃，主要是使用发面和肉馅制作而成的。6.取出蒸好的酥肉粑粑，放入热油锅中炸至金黄色即可。以上就是自制酥肉粑粑的做法，希望能对您有所帮助。
