杏鲍菇搭配多种食材都可以,例如:1. 鸡肉:可以用杏鲍菇和鸡肉一起炒,口感清淡。2. 牛肉:牛肉和杏鲍菇的搭配可以使口感更丰富,同时暴露出牛肉本身的独特风味。3. 鸭肉:鸭肉和杏鲍菇搭配可增加食物的口感和味道,同时还有助于增强身体免疫力。4. 鲜虾:鲜虾和杏鲍菇配在一起,可以使味道更加鲜美,口感更加丰富。5. 青菜:杏鲍菇和青菜一起烹饪,可以让食物美味营养丰富,适合健康饮食。
另外杏鲍菇里面有大量的粗纤维,对肠道蠕动有帮助,比如便秘,适量吃杏鲍菇可以促进肠道蠕动。但是吃完杏鲍菇会刺激胃酸及消化液的分泌。