可以一起煮，但是它们的煮熟时间和水量可能不同，需要根据自己的需求进行调整。黑米的煮熟时间比小米长，并且需要更多的水。建议先将黑米用清水浸泡30分钟，再和小米一起加入炖锅中，加适量的水煮熟即可。
然而，有时食用小米粥后却会出现胃胀气的情况，这让不少人感到困惑。虽然小米粥本身具有养胃功效，但在食用时仍需根据个人体质和烹饪方式来合理调整，以避免胃胀气等不适症状的发生。
