紫米和糯米是两种不同的米种，它们有以下区别：
1. 米粒颜色：紫米是紫黑色的，而糯米是白色的。
2. 米粒形状：紫米的米粒较长而细，糯米的米粒较短而圆。
3. 口感和粘性：紫米口感较硬，煮熟后有一定的嚼劲；糯米则具有粘性，煮熟后黏在一起。
4. 营养成分：紫米富含蛋白质、纤维、维生素B、维生素E、矿物质等营养成分，而糯米则含有更多的淀粉。
5. 用途：紫米常用于煮饭、制作粥、点心等；糯米则常用于制作糯米饭、糯米团、糯米糍等。
紫米和糯米在颜色、形状、口感、营养成分和用途上都有所不同。
糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧，非常的美味享受，那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡，糯米一次吃的量不要太多，掌握这两个原则，就可以放心大胆的吃了。
