西红柿可以搭配多种蔬菜做汤,例如:1. 西红柿蘑菇汤:除了西红柿,加入鲜香菇、洋葱、大蒜等材料一起煮汤。2. 西红柿豆腐汤:加入豆腐、胡萝卜、洋葱等材料一起煮汤。3. 西红柿鲜虾汤:加入新鲜虾仁、油菜等材料一起煮汤。4. 西红柿玉米汤:加入玉米、洋葱、胡萝卜等材料一起煮汤。5. 西红柿蔬菜汤:加入多种蔬菜如芹菜、菜花、青豆等材料一起煮汤。以上是几种常见的西红柿汤的配菜,可以根据个人口味和所拥有的材料进行搭配。
正常粗纤维是百克2克,但是西红柿是百克0.5克的含量,比有些绿色叶子菜或者根茎类蔬菜,膳食纤维含量还是差一点。