体重高但是看起来不胖

这可能是因为个人体型和分布方式不同。体重高并不一定意味着肥胖，有可能是因为肌肉比脂肪重，或者骨骼结构大。此外，穿衣服的方式也会影响外观。选择适合自己身材的衣服，能够让人看起来更加修长，有时候也可以减少肥胖的视觉效果。

妈妈缺少维生素小儿体重易过轻

英国一项新近研究说，女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素，新生儿体重过轻的风险会较大，研究还信号，增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号，对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻，而发生体重过轻幼儿的比例更高。

及时的调理便秘，肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。

膳食纤维不容易被身体消化，通过胃肠道很快，但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动，助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素，可以避免脂肪堆积体重上涨。