身体总是长不胖是什么原因

这可能是由于多种因素导致的,包括:1. 遗传因素:一些人的基因可能会导致他们比其他人更难增重。2. 营养摄入不足:如果一个人的饮食不足以满足他们的能量需求,他们可能无法增加体重。3. 饮食习惯:一些人可能是挑食或饮食习惯不好,导致他们无法得到足够的营养。4. 精神压力:长期的精神压力可能会导致身体无法有效地吸收营养,从而导致体重无法增加。5. 健康问题:一些健康问题,如甲状腺问题、肠道问题等,可能会影响人体营养吸收和代谢,导致难以增重。如果你感到非常担忧,建议咨询医生或营养师的意见,查找更具体的解决方案。

身体偏瘦的人吃益生菌有帮助吗?

身体偏瘦的人吃益生菌有帮助吗?

益生菌可以调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡,促进营养物质的吸收,保持肠道健康。


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脾胃虚寒的人可以喝果蔬汁吗?鲜榨果蔬汁会让身体寒凉吗?有些人不适合!

有些家长就想办法,把果蔬进行榨汁,喝了总比不喝强。但是果蔬的也是有禁忌人群的,今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒的人可以喝果蔬汁吗?鲜榨果蔬汁会让身体寒凉吗?脾胃虚寒一般会要求平时禁忌高糖的很甜的食物,还要注意生冷硬的食物。


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益生菌对身体有害吗?益生菌再有益常吃要留意

很多朋友吃了益生菌感觉对消化排便有益后,就一直吃长期吃,症状好转了还是会吃益生菌。那么这样下去,有可能肠道就会产生依赖性了。降低了自身去产生益生菌的能力,依赖上了不吃就不舒服。建议吃益生菌需要有健康指征,遵医嘱,不要长期吃同一品牌的同一菌种的。


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