为什么脱脂牛奶容易胖

脱脂牛奶相对于全脂牛奶来说,脂肪含量降低了很多,但是它的糖分含量却比全脂牛奶要高。糖分是能量来源之一,如果你每天饮用大量的脱脂牛奶,那么你会摄入过多的糖分,导致体重增加。此外,一些人认为牛奶中的雌激素也可能会导致体重增加,但是这一观点目前还缺乏足够的科学证据。综合以上因素,脱脂牛奶也有可能会导致体重增加。

水苏糖加牛奶里一起冲营养吸收的更好吗?

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喝牛奶是养胃还是伤胃,耐受是关键,先搞清楚了再喝!

很多人都有过这样的疑问,就是关于对牛奶到底适合不适合咱们喝。其实牛奶的营养是毋庸置疑的,只是喝的时候,要先看自己的胃肠是否耐受,不能说因为牛奶补钙补蛋白质,哪怕喝了拉肚子也去喝吧。今天我们来分析的话题是喝牛奶是养胃还是伤胃?


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柿子饼能和牛奶一起吃么?吃柿饼能喝牛奶吗?

可是我们都知道吃柿子可是有禁忌的,比如空腹吃了或者跟其他的水果食物搭配的不对了,也会让肠胃吃不消,今天我们来分享柿子饼能和牛奶一起吃么?所以,柿子饼不宜和牛奶一起食用,吃完柿子饼不能马上喝牛奶,需要一到两个小时的间隔。


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