瘦子素是一种食品添加剂，主要由咖啡因、辅酶Q10等成分组成，据称可以促进脂肪代谢、降低血脂、减轻体重等功效。瘦子素并未得到严格的科学验证，其安全性和效果也存在争议。建议谨慎使用。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
