瘦子素是一种食品添加剂，主要由咖啡因、辅酶Q10等成分组成，据称可以促进脂肪代谢、降低血脂、减轻体重等功效。瘦子素并未得到严格的科学验证，其安全性和效果也存在争议。建议谨慎使用。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
