1.增加饮食量：每餐适量增加一些食物，多吃些富含高蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。
2.健身锻炼：增加肌肉量可以使身体更加健康，也能让身体看起来更加有线条感。
3.正确的着装：选择一些合适的服装可以使身材看起来更加丰满，如选择贴身的衣服、高腰裤等。
4.注意形象协调：增加自己的形象气质，可以在视觉上让人们感觉更加好看，例如化妆、护发等。
5.定期按摩：按摩可以促进血液循环，使身体更加健康，同时也可以让身体看起来更加紧实。
