人的体质、代谢率、运动量等因素影响着身体能量的消耗和脂肪的积累，因此有些人即使吃很多也不会胖，可能与他们的基因、饮食习惯、运动方式等有关。此外，不同的食物有不同的热量和营养成分，选择合适的食物也能够控制体重。
