为什么瘦不了越来越胖

这种现象可能有以下原因:1. 错误的减肥方法:选择不合适的减肥方法,如节食、吃减肥药等,会导致身体饥饿状态,减少代谢率,使得身体更容易储存脂肪。2. 缺乏运动:不进行适当的运动,身体无法消耗掉多余的能量,导致脂肪沉积。3. 摄入过多的热量:虽然减肥需要限制热量摄入,但是过度的限制反而会引起身体的能量不足,促进脂肪的储存。4. 压力:长期处于高压力状态,会导致身体分泌皮质醇激素过多,增加脂肪沉积的风险。5. 睡眠不足:睡眠不足可能会导致身体内分泌失调,增加食欲,使得身体更容易储存脂肪。

面粉里面粗纤维含量高吗

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面粉中的一些麸皮它含有粗纤维,主要由麸皮组成,全麦面粉是低脂肪和高膳食纤维的。


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拉肚子吃药就行了么

拉肚子吃药就行了么简要:腹泻有感染性与非感染性之分,感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起,如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等;非感染性腹泻常


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莴苣属粗纤维食物吗

莴苣属粗纤维食物1、100克莴苣含有2.1克膳食纤维,属于粗纤维食物的标准。莴苣是根茎类植物,富含水分和粗纤维,对促进肠道蠕动很有帮助,便秘排便不畅的朋友可以食用。


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