为什么瘦不了越来越胖

这种现象可能有以下原因:1. 错误的减肥方法:选择不合适的减肥方法,如节食、吃减肥药等,会导致身体饥饿状态,减少代谢率,使得身体更容易储存脂肪。2. 缺乏运动:不进行适当的运动,身体无法消耗掉多余的能量,导致脂肪沉积。3. 摄入过多的热量:虽然减肥需要限制热量摄入,但是过度的限制反而会引起身体的能量不足,促进脂肪的储存。4. 压力:长期处于高压力状态,会导致身体分泌皮质醇激素过多,增加脂肪沉积的风险。5. 睡眠不足:睡眠不足可能会导致身体内分泌失调,增加食欲,使得身体更容易储存脂肪。

肚子特别痛还拉不出来肚子痛拉不出来怎么办

肚子特别痛还拉不出来肚子痛拉不出来怎么办

出现这种情况考虑是便秘引起的拉不出来,当然也不排除是结肠炎或直肠炎的可能,还需进一步检查确诊才行。但是平日里的饮食和习惯是不能小视的,要重视起来哦。


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吃嫩玉米对肠胃有什么好处?肠胃蠕动快,这类人别吃!

玉米是属于粗粮的一种,嫩玉米里面也有大量的粗纤维。吃煮的嫩玉米是可以帮助促进肠道蠕动的,通便效果很不错。而且很多朋友在减重期间也用嫩玉米来代餐,玉米热量低,脂肪含量低吃完又不饿。但是不能吃多,容易影响其他营养物质比如钙质的吸收。


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湿热体质能吃海鲜吗?海鲜是不是加重湿气,吃海鲜前还是要慎重!

海鲜是很多人四季都爱吃的,虽然也知道吃海鲜是有一定的不利风险,比如有些人对海鲜过敏,也有的人对海鲜里面的嘌呤物质担心。湿热体质是不建议吃海鲜的,或者是尽量少吃海鲜。


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