胖人和瘦人哪个身体好

身体健康与体重关系不大,因此不能简单地说胖人或瘦人哪个身体好。身体健康需要考虑多个方面,包括体重、饮食、运动、睡眠、心理健康等等。如果一个人的体重在合理范围内、饮食均衡、经常运动、睡眠充足、心理健康,那么他的身体就是健康的。因此,不应该把健康和体重等同起来,而是要综合考虑多个方面来评估身体健康状况。

益生菌和膳食纤维粉一起吃对身体有害吗?

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膳食纤维是通过对肠道内益生菌的喂养,来帮助促进益生菌的生长和繁殖。


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水苏糖对身体有啥不好?

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每天吃益生菌对身体有没有坏处

健康人不需要长期补充益生菌制剂,益生菌可以通过我们每天摄入的食材在我们体内自然产生,保证日常营养摄入。食用药用益生菌,应在服用适应症后才推荐,而不是作为日常保健的长期补充益生菌。


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