基围虾在煮熟的过程中,虾壳中的色素会被释放出来,使得虾变成了橙色或红色。这种色素就是被称为“动物子红素”的类胡萝卜素。动物子红素可在体内转化为维生素A,因此基围虾也是一种富含维生素A的食物。煮熟后的基围虾也更容易消化吸收,营养价值也更高。
要掌握好蒸的时间,不宜过长,以确保糯米粉蒸熟后仍然保持柔软。要避免糯米粉蒸熟后变硬,需要注意蒸制时间、比例掌握、充分拌匀以及火候和焖制时间等方面的问题。