为了增加体重，可以考虑在体检前几天增加摄入高热量的食物，比如坚果、干果、芝士、坚果酱、酸奶、鱼肉、鸡蛋等高蛋白质食物和含有大量碳水化合物的食品，如面包、米饭、糖果、蛋糕等。此外可以适量食用脂肪含量较高的食品，如牛油、植物油、奶油等。但是，应当注意控制摄入量，避免过度食用导致肥胖或其他健康问题。
2、肠道菌群失衡，对肠胃功能也会受到影响，比如消化代谢吸收功能下降，影响到了生理代理导致人消瘦体重下降。
