舌体大有齿痕是怎么回事

舌体大有齿痕,又称为“齿印舌”,是舌头表面出现了很多的小齿印,形似蛇皮状,通常是由于舌头表面的乳头增生所造成的。这种症状并不是疾病,也不会引起任何疼痛或不适感,多数人都没有太大的意识到这种情况的存在。齿印舌的原因不太清楚,但通常与一些情况有关,如缺乏维生素B,营养不良或过度用药等,也可能与舌头使用不当,如咀嚼口香糖或吸烟有关。一些研究还发现,这种症状也与过度沐浴、饮食过热或年龄因素有关。一般情况下,齿印舌并不需要特殊的治疗,我们只需要保持良好的口腔卫生习惯,多吃富含维生素B的食物,并定期去看牙医检查口腔健康即可。如果舌头上出现了其他异常症状,如疼痛、溃疡、出血等,则需要就医进行进一步的检查和治疗。

油豆腐是粗纤维

油豆腐是粗纤维

油豆腐可荤可素,也可以当配料或者当主菜,而且做法多样化。


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藕粉为什么结块不溶解,为什么藕粉冲出来结块?

藕粉不能直接用开水冲泡,开水或者太高水温直接冲泡藕粉就会结块或者成为一个一个小团子,也有直接烫熟那样的硬结结。先用凉水把藕粉溶解成糊状或者充分搅拌均匀,就像面糊糊的样子就可以了。


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荞麦的膳食纤维含量比苹果高吗?荞麦是高纤维食物吗?甩出大米几条街!

苹果是大家普遍爱吃的水果类,苹果百克膳食纤维的含量是1.2克,荞麦的膳食纤维含量是百克6.5克。荞麦也是高膳食纤维的食材,很多血糖高的朋友比较喜欢吃荞麦或者荞麦制品,就跟里面有丰富的膳食纤维是有关的。


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