小孩营养跟不上怎么补营养

1. 增加胃口:可以在食物上添加一些颜色丰富、口感好的食材,如红枣、核桃等,吸引孩子的注意力。2. 增加营养摄入量:可以在孩子的饭菜里添加一些营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐等,增加蛋白质和钙的摄入。3. 补充维生素:可以给孩子补充一些含有维生素的食物,如蔬菜、水果等。4. 多喝水:保持孩子的身体湿润,有助于消化和吸收食物中的营养物质。5. 给孩子补充营养剂:在医生的建议下,可以适当给孩子补充一些营养剂,如维生素C、维生素D等。

白菜蒸粉丝怎么做好吃窍门,清淡甘甜还营养,吃了开胃又通便!

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今天我们来分享的话题就是白菜蒸粉丝怎么做好吃窍门?大白菜若干,一把粉丝,大蒜,几颗小米辣,调料等。


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胃疼病人的营养药粥

胃疼时将汤热饮即可改善。③仙人掌猪肚汤仙人掌30—60克,猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内,入锅加适量水,以文火炖至熟烂。适用于气滞血瘀,胃疼年久不愈等症。自然药草有些药用植物具有改善及预防胃疼的用途,它们似乎能吸收酸,且有安定神经的用途。


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膳食纤维会影响营养吸收吗

虽然膳食纤维存在于植物中,也是一种不被人体消化吸收的多糖类物质,但是过度摄入就会影响其他的营养元素的吸收。


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