不一定，肠胃吸收不好有多种原因，比如运动不够，饮食不规律等等，长不胖也有可能是遗传原因或其他原因导致。建议遵医嘱，饮食有规律，多锻炼，保持良好的生活习惯，从而达到健康身体的目的。
吃花蛤能补充蛋白质，及多种氨基酸等营养成分。花蛤也是被认为软坚散结的好食材。本身花蛤低热量少脂肪高蛋白，也适合做汤来滋补。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
