不一定,肠胃吸收不好有多种原因,比如运动不够,饮食不规律等等,长不胖也有可能是遗传原因或其他原因导致。建议遵医嘱,饮食有规律,多锻炼,保持良好的生活习惯,从而达到健康身体的目的。
可不是一定要灌肠去清理,今天我们就聊聊年末清理肠胃不用吃药,几款食材就是*好的清肠剂。因为红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘的效果。