引起胃肠溃疡主要是什么? 怎么修复受损的肠胃溃疡

　　说到胃肠溃疡，我就想到口腔溃疡，那种滋味可不好受，热的凉的酸的辣的都不能碰，一碰到溃疡的地方就痛的要命。那么肠胃溃疡肯定也是同样的道理，饮食中的一些刺激也会让胃肠吃不消，表现出消化或者排便方面的不适。到底是引起胃肠溃疡主要是什么?怎么修复受损的肠胃溃疡?我们一起来聊聊吧。

　　不知道你的胃肠还好吗?你是否在紧张的都市生活里面经常没有时间吃早饭，多应酬，或者有不按时吃饭?暴饮暴食?不忌烟酒?那么如果一直这样下去，肠胃溃疡了怎么办?怎么修复受损的肠胃溃疡?

　　一、细软食物

　　肠胃溃疡时期，应当多食用一些细软食物，以减轻肠胃的负荷，从而让受损肠胃得有恢复的机会。

　　二、七分饱

　　肠胃溃疡期间，要养成健康饮食的习惯，按时吃饭，是吃7分饱，这样能减轻胃肠负担，让溃疡面有时间自我修复的。

　　引起胃肠溃疡主要是什么?怎么修复受损的肠胃溃疡。很多人第一时间是想到吃药，从健康方面来说，并不提倡直接用药。药物多是有副作用的，一不小心就有可能带来其他危害。