?先天遗传因素是关键。有些人可能有生来就偏瘦的基因,导致他们体内能量消耗非常高。在同一部位,体重较轻的人消耗更多的热量,长时间参加有氧运动,体重也比较轻。然后,不同的食物摄入也会影响体重。有些人摄入的食物很少,而有些人可能会因为嗜甜的口,摄入的碳水化合物过多,导致体重较重。最后,一个人的新陈代谢率也会影响他的体重。有些人新陈代谢率会比较高,即使摄入大量热量,也不容易长胖。
醉酒后第二天吃什么养胃?酒后第二天早上吃点什么早餐比较好还养胃呢?一般喝完酒后的饮食宜清淡易消化些,小米粥最是养胃,最适合喝了酒过夜的人吃,吃上一碗小米粥,神清气爽。喝点小米粥、吃点热馒头或包子,喝点热牛奶等都是可以的。