男性脾虚的症状及调理方法

男性脾虚的症状:一、腹胀:腹胀不舒服,乏力。二、口渴:喝大量的温开水。三、食少:食欲不振,食量减少,纤细、瘦弱。四、便秘:排泄不畅,时常便溏。五、汗出:经常流汗,尤其是头部、手臂部位。六、头晕:头晕目眩,且反复发作。七、元气不足:精神容易下降,容易乏力。八、失眠:无睡眠质量,睡眠不佳。男性脾虚的调理方法:一、食疗:食疗要体现温和阴润的重要性,推荐食用粥、粉类、汤类等温补的食物;吃豆豉、海带、黄耆等有益脾胃的食物。二、中药:中药治疗,中药中温补药物及滋阴药物为主,如乌蒙汤、青蒙汤、芪苓汤等,都可以增强脾虚体质者的脾胃功能,从而达到调补之效。三、生活习惯:注意早睡早起,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,保持清淡的饮食,多锻炼,尽量放松心情,多参加室外活动,保持心情愉悦,避免情绪低落,多运用保健方法提高免疫能力。

免疫力低下的症状有哪些表现形式

免疫力低下的症状有哪些表现形式

免疫力低下的症状有哪些表现形式简要:免疫力低下的症状是什么?免疫相关介绍说,对怀疑有免疫低下的人群,首要的问题是要弄清除属于免疫力低下中的哪一种。免疫力低下


>>查看更多内容

老年性胃肠炎的症状,肠胃炎如何治疗

老年性胃肠炎有什么症状呢?伴食欲减退,体重下降、消瘦、贫血等。经胃镜检查并无胃*。


>>查看更多内容
老年性胃肠炎的症状,肠胃炎如何治疗

春节年后疲惫消化不良没胃口怎么办节后这些症状要重视

春节长假过完,你是否:无精打采,疲惫不堪,脸上冒了痘痘,嘴里长溃疡,一摸肚子还多了一圈赘肉,娇弱的肠胃也开始闹情绪……春节假期跟朋友亲人一起出去玩玩闹闹,感觉特别充实,同时也会感觉很疲惫吧。


>>查看更多内容
春节年后疲惫消化不良没胃口怎么办节后这些症状要重视

相关内容