一、代谢减慢肥胖和虚胖的区别是，肥胖是人体脂肪增多，虚胖是体内液体增加，以及脂肪肝发育。男生虚胖的原因主要是代谢减慢，尤其是中老年男性，身体代谢减慢，消耗的卡路里会变少，脂肪就积聚在腰部、腹部处，从而导致腰围变宽，肚子变大，使身材看起来比实际体重大得多，以至于也称为“虚胖”。二、食物摄入过多食量过大也会导致男生虚胖，有些男生经常会吃超量，却不太参加运动，这使得体内能量消耗比摄取能量多，脂肪在体内越积越多而造成“虚胖”。三、慢性疾病慢性疾病的存在也是导致男生虚胖的原因之一。比如肾功能不全时，体内尿液增加，体液分布不均，脂肪就会在腹部、腰部、臀部聚集，使得身材看起来比实际体重大得多，以至于也称为“虚胖”。还有一些其他疾病，如糖尿病、内分泌失调也会导致虚胖。
