薏米含有一种称为薏苡素的物质，它具有降低血糖、抗**、抗氧化、预防血栓等功效。薏米的苦味则来自于其中的黄酮类化合物和黏液质，这些化合物对人体有益，但口感较苦涩。如果煮薏米时加入了过多的水，也会导致薏米呈现出苦味。
但是偏偏大多数的朋友排便都不那么的让人羡慕，更多的不是便秘就是腹泻，还有就是大便不成型，上了厕所也冲不下去，大便黏马桶甚是尴尬，今天我们就来分享大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?
