脾虚也可以调理，但是要根据具体情况来选择调理方法，通常可以采用调养脾胃、补肾强脾、调节肠道菌群、改善饮食习惯等方式，以改善肠胃功能，提升机体免疫力，维持身体健康。
慢性胃炎吃熟大枣好不好?其实，对于慢性胃炎的人来说，吃东西要注意不要吃辛辣刺激、油腻生冷、坚硬的食物，一般枣皮就比较硬，也难消化，所以，可以吃枣，熟大枣也能吃，只要不吃枣皮就可以，吃的时候把枣皮和枣核吐出来就行。
