脾虚也可以调理，但是要根据具体情况来选择调理方法，通常可以采用调养脾胃、补肾强脾、调节肠道菌群、改善饮食习惯等方式，以改善肠胃功能，提升机体免疫力，维持身体健康。
如今人们因为工作、家庭生活等各方面的事情，导致压力大、饮食不规律、作息不按时等等不良习惯，而由此导致的就是肠胃方面的问题，肠胃不好吃什么都没胃口，肠胃不好很多东西吃不了，错过了多少美食，内心的遗憾可想而知，所以，没有一个好的肠胃怎么能行呢?
