云南人为什么不胖的原因

云南人普遍保持着健康的饮食习惯和活动量。而且云南人注重饮食卫生,尤其是肉类分量比例:一般能保持在 7 成以下。还有是因为此地的纬度较低,气温较高,采光充足,人体循环较好,在分泌激素的作用下,食欲较弱,故不容易发胖。

引起孕妇便秘的原因有哪些,便秘如何治疗?

引起孕妇便秘的原因有哪些,便秘如何治疗?

引起便秘的原因很多,孕妇更容易引起便秘,可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。这对孕妇和胎儿都是不利的。


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有时大便不爽怎样食调?大便不爽什么原因怎么办?

大便不爽什么原因怎么办?总是感觉大便粘滞不爽,解不尽,不知什么原因,吃的什么食物或食疗方能缓解调理呢?大便不爽,排便的时候推动力弱很费劲,而且是经常性的,这是什么原因造成的呢?其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻。


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吃葡萄干胀气是什么原因?胀气能吃葡萄干吗?葡萄干不宜多吃!

今天我们来分享的话题就是吃葡萄干胀气是什么原因?葡萄干不宜多吃!已经存在胀气的情况下,就不要吃葡萄干了,葡萄干里面的大量葡萄糖和可溶性膳食纤维不易消化。葡萄干等甜食属于滋腻的食物,吃多容易伤脾胃。


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