云南人普遍保持着健康的饮食习惯和活动量。而且云南人注重饮食卫生，尤其是肉类分量比例：一般能保持在 7 成以下。还有是因为此地的纬度较低，气温较高，采光充足，人体循环较好，在分泌激素的作用下，食欲较弱，故不容易发胖。
胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来。对胃肠性感冒的主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量，另一方面，还要让胃肠充分休息。
