生病瘦了10斤以后能恢复吗

可以恢复，但要看具体情况，比如体质、病情等，一般通过合理营养搭配、适当运动，有益身体健康的措施，能够恢复健康体重，也能得到保持健康体重。

水苏糖喝了为什么不通便

今天我们来分享的是水苏糖喝了为什么不通便?水苏糖喝了为什么不通便：水苏糖是一种自然界存在多年的低聚糖类，不是泻药类，也不含泻剂，对便秘的朋友食用后不会立竿见影的，这个大家食用后需要放平心态，坚持规律食用方能有良好的感受。

但是事实上面芹菜叶是粗纤维食材，达到百克约2.2克，芹菜的根茎只有百克约1.2克左右。所以，你再吃芹菜，叶子不要丢掉，一定要吃了。

肠道内的益生菌是可以帮助消化和促进肠胃蠕动，那么水苏糖就是益生菌的食料和营养供给来源，喂养有益菌群促使其发展壮大，就会有助于排便。