肚子一咕噜响是身体的一种反应，常见于肠道蠕动加速或肠道内气体活动增加。听到这种声音通常说明消化系统正在进行正常的消化活动。拉肚子可能是因为肠道蠕动过于频繁或者消化不良，导致食物在肠道中的通过时间缩短，从而引起腹泻。其他可能导致拉肚子的原因还有食物中毒、感染、肠道疾病等。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
