1、饮食因素：高热量、高脂肪、过量饮食等不良饮食习惯造成肥胖。2、生活习惯因素：不起早、不运动、久坐不动等不良生活习惯导致机体运动减少，能量摄取增加，容易造成肥胖。3、遗传因素：家族肥胖容易遗传，也是影响肥胖的重要因素，如果家里有肥胖的家族史，应该加强饮食控制，避免营养过剩。4、激素失调因素：有些疾病、药物治疗等原因，会导致激素失调，影响正常新陈代谢，造成肥胖。
肥胖已经成为当今社会关注的焦点，肥胖给日常生活造成的影响更是引起极大关注，肥胖对日常生活有哪些影响呢?既然肥胖给生活中带来这么多的影响，人们为了减肥是想尽了办法。
