1、可能是身体状况改变了，脂肪也可能不见了；2、可能是饮食结构发生了变化，减少了胖体质最容易摄入的食物；3、可能是心理因素，会对饮食摄入产生抑制效应；4、可能是吃够了，没有补充到足够的热量，激活脂肪的堆积；5、可能是活动减少，脂肪不会有机会消耗掉；6、可能是排毒环境发生了变化，疏通了淋巴，脂肪消耗更容易；7、可能是有了良好的睡眠习惯，脂肪燃烧更有效率；8、可能是习惯了体重比较稳定的饮食风格，不会出现不节制的饮食。
不同体质选择不同水果简要：中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃
