五花肉和黄豆怎么做好吃

  五花肉和黄豆可以做成很多不同的菜品,以下是一些简单易做的做法:

  1. 红烧五花肉黄豆:将五花肉切成小块,黄豆洗净,放入热水中焯水,捞出备用。锅中放油,加入姜蒜爆香,放入五花肉煸炒至变色,加入黄豆、生抽、老抽、糖、盐、料酒、水,烧开后转小火慢炖30分钟左右即可。

  2. 炒五花肉黄豆:将五花肉切成小块,黄豆洗净,放入热水中焯水,捞出备用。锅中放油,加入姜蒜爆香,放入五花肉煸炒至变色,加入黄豆、青红椒煸炒几分钟,最后加入盐、鸡精调味即可。

  3. 烤五花肉黄豆串:将五花肉和黄豆用串串烤架穿起来,刷上烤肉酱或自制的调料,放入预热好的烤箱中烤10~15分钟,翻面再烤10~15分钟即可。

  无论是煮、炒还是烤,五花肉和黄豆搭配都会非常美味,可以按照个人口味调整配料和调料。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


>>查看更多内容

黄豆是粗纤维吗

2、黄豆里面有大豆膳食纤维,吃黄豆也因为丰富的膳食纤维会在肠道内形成网状结构,增加肠道内的黏度,帮助阻碍葡萄糖的吸收。


>>查看更多内容
黄豆是粗纤维吗

黄豆含膳食纤维高吗

而且黄豆含有高蛋白和丰富的膳食纤维,有助于消化和排泄,促进新陈代谢,降低体脂含量,增强免疫力,补充钙、铁、锌等营养物质。


>>查看更多内容
黄豆含膳食纤维高吗

相关内容