身体在长肉自己有感觉吗

？这取决于你的感官认知能力。一般来说，身体长肉不会带来特别明显的感觉，但是你可以通过手感到自己的皮肤变得更柔软，衣服穿起来也有一种清爽的舒适感。

益生元吃多了身体会怎么样

益生元吃多了身体会怎么样：如果是偶尔一次吃大量补充了益生元，也不会损害身体的健康。有益菌也是需要口粮和营养来源的，就跟我们一日三餐给身体补充能量一样，吃益生元也不会有什么副作用。

粗纤维的摄入也需要适量，不是越多越好，还需要结合自身胃肠耐受。粗纤维能增加粪便体积，减少肠道代谢后残渣滞留时间，减少毒素反复吸收，及时将粪便推出。

但是藕粉提取来自莲藕，是地下水生的植物，大家都以为吃藕粉会不会助长湿气呢，今天我们来分享的话题就是身体有湿气能不能吃藕粉?藕粉能帮助除湿吗?除湿需要专门的药物或者产品，吃藕粉可以帮助滋养脾胃。