怎么算出自己是不是胖

自己是否胖可以通过计算自己的体质指数（BMI）来判断。BMI是身高除以体重的平方，BMI=体重（kg）/（身高（m）*身高（m））。按照国际标准，参考值为18.5到25之间，小于18.5为偏瘦，大于25为超重，此外大于30是肥胖。

化疗后吃低聚果糖可以吗？吃低聚果糖对化疗后有帮助吗？

低聚果糖是不会治疗癌症的，低聚果糖是一种食品，属于益生元类。低聚果糖对化疗后引起的肠道内菌群失调是非常有帮助的，低聚果糖的特性是帮助促进肠道内益生菌的生长，对调节消化和代谢是非常有益的。

现介绍几款辣椒的食疗方法，以供参考。此方法鲜辣可口，催人汗出，燃烧身体内脂肪，是理想的瘦身食品。把红辣椒研为粉末，加入溶化的凡士林油膏里拌匀，冷却后即成辣椒膏。用水佐食，慢嚼泡辣椒，每日—回。有发汗解表作用。

顽固性结肠炎怎么治，如何食疗?简要：很多人一旦因腹痛、腹泻、腹胀或便秘、大便不规律，或有时一天大便多次等症状到医院就诊时许多医生都会给患者诊断为“顽固结肠炎