怎么算出自己是不是胖

自己是否胖可以通过计算自己的体质指数（BMI）来判断。BMI是身高除以体重的平方，BMI=体重（kg）/（身高（m）*身高（m））。按照国际标准，参考值为18.5到25之间，小于18.5为偏瘦，大于25为超重，此外大于30是肥胖。

胃病反反复复老不好是怎么回事?胃病反复的秘密

胃病反反复复老不好是怎么回事?胃病反复的秘密简要：不管得了什么病，大家都会说久病成医。但是对于胃病的朋友来讲，长期的胃部不适是非常的痛苦和折磨人的。有的会有

食用低聚果糖不会增加肝脏的代谢负担，长期补充低聚果糖也能减少肠道内有害毒素的代谢，有助于缓解肝脏的解毒压力。低聚果糖是从植物中提纯出来的，提取过程中不添加其他化学物质或有毒有害成分，对人体无害，非常安全。

芹菜也是咱们餐桌上面的常客，一年四季都有的蔬菜，芹菜可能大家一般都会把芹菜的根茎吃了，把叶子丢掉，其实芹菜叶子的营养更丰富呢，今天我们就来看看芹菜和香椿菜可以一起吃吗?综上所述，芹菜和香椿菜不建议一起食用，咱们可以分开在两餐吃这两样食材。