怎么算出自己是不是胖

自己是否胖可以通过计算自己的体质指数（BMI）来判断。BMI是身高除以体重的平方，BMI=体重（kg）/（身高（m）*身高（m））。按照国际标准，参考值为18.5到25之间，小于18.5为偏瘦，大于25为超重，此外大于30是肥胖。

炒茄子怎么做好吃又简单？别直接下锅，这样做出的茄子香而不油！

茄子是非常有营养的蔬菜，也是做法多种，不管是煎炒烹炸，茄子都可以。但是有一点要吐槽的就是，茄子很吸油，有时炸茄盒让人吃一嘴油。炒起来也是容易吸油，今天我们来分享的方法，让茄子香而不油腻，学起来吧!

婴幼儿食用水苏糖的也比较多，大家更关心的就是水苏糖食用量的问题，特别是一岁以内的婴幼儿，量比较少，家长们稍微不注意或者掌握不当的话，可能会引发宝宝肠胃方面的反应。今天我们来分享的就是婴儿一天能吃多少水苏糖?

山楂里面充足的膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进消化腺的分泌，有利于促进体内物质的代谢，对大便不好的朋友也有帮助。