怎么算出自己是不是胖

自己是否胖可以通过计算自己的体质指数（BMI）来判断。BMI是身高除以体重的平方，BMI=体重（kg）/（身高（m）*身高（m））。按照国际标准，参考值为18.5到25之间，小于18.5为偏瘦，大于25为超重，此外大于30是肥胖。

益生菌未来发展篇

联合国粮农组织和世界卫生组织组成的专业人士联合顾问团强烈建议用分子生物学的手段鉴定益生菌。并推荐益生菌存放于国际性菌物保藏中心。

今天我们就来分享宝宝便秘可以喝水苏糖调节吗?水苏糖对便秘的宝宝很有帮助。水苏糖是给体内有益细菌提供食物，饲喂有益菌有助于调节肠道微生态环境的平衡，大量有益菌群还能增加粪便的湿度和水分，促进肠道蠕动来推送大便。

胃炎吃米饭还是面条好，咱们也是讨论了好久。如果萎缩性胃炎想吃米饭，稍微放的水多一些，蒸的软一些米饭是可以吃一点。