萎缩性胃炎吃米饭还是面食好?

　　萎缩性胃炎在慢性胃炎的朋友中也非常的常见，主要跟平时的不当饮食习惯，吸烟喝酒及用药伤害了胃黏膜等因素有关。但是也不用过分担心，萎缩性胃炎早期及时检查发现，合理用药治疗，萎缩的腺体部位是可以慢慢恢复的，也有些可以转化为慢性浅表性胃炎逐渐***的。那么咱们平时的饮食养护也很重要，今天就来分享萎缩性胃炎吃米饭还是面食好?

　　胃炎吃米饭还是面条好，咱们也是讨论了好久。相对于米饭和面条的营养结构来看，米饭没有面食好消化，打个比方，米饭在肠胃消化的时间是比面条要长的。

　　面食像面条里面有碱，可以帮助中和胃酸分泌，减少对胃黏膜的刺激。另外，面食较米饭要软，可以帮助减轻胃部负担，消化的时间短。如果萎缩性胃炎想吃米饭，稍微放的水多一些，蒸的软一些米饭是可以吃一点。主食一定要多样化，不光面条，米饭，适当吃些馒头也很不错。另外遵循早餐要饱，中餐要好，晚餐要少的原则，不要暴饮暴食。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。