养胃儿童早餐

　　养胃的儿童早餐应该包含易消化、营养丰富的食物。以下是一些适合养胃的儿童早餐的建议：

　　1. 粥类：米粥、小米粥、薏米粥等，可以加入一些易消化的蔬菜或者水果，如胡萝卜、南瓜、苹果等。粥类既易于消化，又能提供一定的营养。

　　2. 面食：可以选择面条、馒头等，可以配上一些清淡的汤，如鸡汤或蔬菜汤。注意选用高筋面粉制作的面食，更容易消化。

　　3. 少量水果：选择一些不酸不甜的水果，如香蕉、哈密瓜、糖心柚等。这些水果相对温和，对胃不会造成刺激。

　　4. 温和的蛋类：可以选择蒸蛋羹或者煮蛋，再搭配一些蔬菜，如菠菜、豆腐等。蛋类易于消化，同时也富含优质蛋白质。

　　5. 牛奶或豆浆：牛奶或者豆浆可以提供一定的蛋白质和钙质，但注意如果孩子对乳制品或豆制品有过敏或不适应，要避免使用。

　　养胃的儿童早餐应该以易消化、营养丰富为原则，避免过于油腻或者刺激性的食物，这样可以保护胃部健康，促进消化功能的恢复。如果孩子出现胃病症状，建议及时就医，遵循医生的治疗方案。