偏瘦是什么原因

1、饮食没有搭配好:脂肪摄入过多,碳水化合物和蛋白质摄入不足,以及维生素、矿物质的缺乏。2、活动量太少:由于不够活跃,容易使脂肪消耗不足,而肌肉又没有恰当的锻炼,所以当体重较轻时,不会有更容易燃烧脂肪的效果。3、免疫力太低:由于免疫力下降,身体水分流失,因而体重也会下降,易出现偏瘦的情况。4、精神压力大:由于持续的精神压力,可能会使胃消化功能受到影响和体重减轻。5、遗传病:一些遗传病,包括类风湿性关节炎,慢性肾功能衰竭等等,也可能导致体重偏瘦。

扁豆是粗纤维吗?扁豆里面有膳食纤维吗?

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所以,吃扁豆是可以帮助补充膳食纤维,也是可以助消化和健脾胃的。


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饮食与提高免疫力

饮食与提高免疫力简要:蔬菜是增强免疫力的主力军 :营养学家要求成年人每天吃蔬菜500克,就蔬菜所含的营养成分而言,蛋白质、糖类、脂肪、多种维生素、矿


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水苏糖产品有食健字吗?

是不是有什么食用人群的禁忌呢,今天我们就来分享水苏糖产品有食健字吗?水苏糖不是健字号,也不是药品批号。早在2010年国家就批准在水苏糖生产销售了。水苏糖是一种天然的四糖,人体不能吸收水苏糖水苏糖是一种被体内有益菌分解利用的物质,也是有益菌的口粮。


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