脾虚容易变胖,因为脾虚会影响新陈代谢,降低能量消耗,使脂肪储存增多,从而加重体重。同时,脾虚也可能会影响食欲,减少对营养的吸收,导致缺乏营养,体重易减少。
今天我们来分享的话题就是脾虚能不能用红枣泡开水喝?泡红枣水是不是补脾呢?脾虚是可以用红枣泡水的,因为大枣是有健脾益胃的好处,也有一定的补肾的效果。或者把红枣蒸熟了吃,也可以先煮熟了,再泡水喝即可。