脾虚容易变胖,因为脾虚会影响新陈代谢,降低能量消耗,使脂肪储存增多,从而加重体重。同时,脾虚也可能会影响食欲,减少对营养的吸收,导致缺乏营养,体重易减少。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。