脾虚容易胖还是瘦

脾虚容易变胖，因为脾虚会影响新陈代谢，降低能量消耗，使脂肪储存增多，从而加重体重。同时，脾虚也可能会影响食欲，减少对营养的吸收，导致缺乏营养，体重易减少。

脾虚湿气重可以吃莲藕吗？莲藕可以除湿吗？水生食材食用有禁忌！

莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感，也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了，但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!

今天我们来分享的话题就是补脾是吃鸡肉好还是鸭肉好?鸡肉鸭肉有区别，补脾虚看完就知道怎么选!那么鸡肉和鸭肉相比之下，鸡肉就会稍微的平和，吃了一般不会上火的。鸡肉鸭肉有区别：鸡肉鸭肉选自不同的动物，而且鸡和鸭的生存环境也有区别。

特别是拉肚子腹泻是常有的事情，今天我们我们从食物的禁忌来聊，一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃，一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃：红薯从原理和特性来讲，是有帮助健脾胃的好处。